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产后肥胖预防产后肥胖的小妙招

很多新妈妈都会出现产后肥胖的现象，这让原本爱美的女性备受打击。那么，如何预防产后肥胖呢？产后瘦身方法有哪些呢？别着急，带着这一连串的疑问，让我们一起到文中看看，产后瘦身技巧有哪些吧！目录1、产后肥胖如何瘦身快 2、产后肥

电脑前收腹可以瘦身

预备姿势：端坐在沙发或坐椅上，拉长颈部，挺胸收腹，双手置于体侧略后方，两眼平视前方。一、使头颈部位的曲线柔美仰头4拍还原，低头4拍还原。一定要感觉到颈部肌肉被拉长，一个完整的动作做完为1组，做2-4组。二、使胸臂部曲线柔

联运新方式，增加“中欧”班列新渠道

近日，广州中欧班列首次以＆ldquo；铁路＆mdash；公路＆mdash；水路＆rdquo；跨境联运方式打通＆ldquo；中亚＆mdash；广州＆mdash；东南亚＆rdquo；物流通道。这一跨境联运贯通了＆ldquo；

长期面对电脑易“心理早衰”

长期面对电脑易＆ldquo；心理早衰＆rdquo；长期面对电脑易＆ldquo；心理早衰＆rdquo；你是否整天绝大部分时间面对机器，与人缺乏交流；慢慢地你是否感觉逐渐缺乏生活热情，接受新事物和适应新环境的能力减弱，没有创

男人强肾的四个实用方法

男人强肾的四个实用方法一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因＆ldquo；火力不足＆rdquo；，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，

起床后多花1分钟可补肾

不少人睡醒后，仍然睡眼惺忪，感觉头昏脑涨，全身没劲儿，有时还会耳鸣。这时，不妨弹弹后脑勺，会有意想不到的效果。人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上，经常按摩、弹敲可以缓解疲劳、预防头晕、促进听力、防治耳鸣。具体的操作方法有

小肚子疼白带增多是怎么回事呢？

女性如果感染了妇科炎症，最常见的一种表现症状，就是白带异常，以及小腹的疼痛感，可以说，白带异常与小腹疼痛是与身体中的生殖器以及妇科健康离不开的，那么，究竟会有哪些问题导致了白带增多和小腹疼痛的情况呢？为什么会产生这种临床

女人养颜要先会养肾！

女人养颜要先会养肾！女人养颜要先会养肾！追求漂亮年轻是每个女人永远的话题，也是永不止步的追求目标，肾是女人健康和美丽的始源地，要漂亮就要养好自己的肾，如果肾不好，肾脏出现故障的时候，女人的脸色会变得暗沉枯黄没有血气，早上

女人肾不好的表现女人肾不好吃什么

女人肾不好的表现女人肾不好吃什么女性肾不好的表现1、腰酸腿痛：肾精亏虚导致内分泌失调，雌激素分泌减少，钙质吸收减少并流失，导致骨骼失养，所以常常令人腰膝酸软。2、月经过多：肾主生殖，肾虚则女性的泌尿生殖统失常，出现痛

孕产妇吃海参保健效果多多可安胎利产

孕妇能吃海参吗？女性要想怀孕，需要有充足的血分和肾气来养胎。海参有＆ldquo；补肾，生百脉血＆rdquo；的功效，准备怀孕的女性若提前三个月就有计划地适量服用海参，使体内小环境＆ldquo；风调雨顺＆rdquo；，易于

掌握保健最佳时间远离疾病困扰

掌握保健最佳时间远离疾病困扰现在女性的压力较之前要大很多，无论是工作上还是生活上，这个时候往往会忽略掉一些保健养生的最佳时间。那么，也不要担心，小编在这里给大家总结了几条常见的保健养生最佳时间来作为日常的参考。首先就是刷

宝宝经常烂嘴角是病吗

常常见到有的孩子口角一侧或双侧先出现湿白，有些小疱，渐渐地转为糜烂，并有渗血结痂。口角糜烂的孩子常因疼痛而哭闹，不肯好好吃饭。口角糜烂的主要原因包括：①维生素B：缺乏。平时吃动物内脏、蛋类、奶类、新鲜蔬菜、豆类、粗米面等

外阴瘙痒灼痛怎么办呢？

很多女性一旦遇到外阴搔痒灼热的时候，就是一味的忍着疼痛感，因为他们觉得这方面并不会对于身体有过大的影响，每次感觉到不舒服的时候，就胡乱的使用药物，也不注重平时的身体调理，妇女经常出现这方面问题，是什么原因引起的呢？小编有

治理校外培训乱象不能一罚了之

校外培训机构多如牛毛，让很多家长眼花缭乱，而且培训班的价格也是参差不齐。最近市场监管总局在5月初对＆ldquo；作业帮＆rdquo；＆ldquo；猿辅导＆rdquo；两家机构开展检查的基础上，对新东方、学而思等13家校外

学生考试前夕慎防“假性近视”

学生考试前夕慎防＆ldquo；假性近视＆rdquo；一年一度的高考与中考即将来临，紧张地学习，频繁地用眼，许多学生出现了眼部干涩、酸痛、视力下降等眼部不适。2010年一项调查显示，中国小学近视比例为34%~61%，初中为

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牢记孕期保健9要素

目录第一章：孕期保健九要素第二章：准妈妈孕期饮食＆ldquo；黄金标准＆rdquo；第三章：孕期保健适宜准妈妈的6种运动编者按：女人一旦怀孕就要注意自己的生活习惯，为保证胎儿健康发育，远离一且危害宝宝健康的行为，做好孕

万人迷陈好分享夏季美白心得

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女人易犯的七大伤身坏习惯

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巧治老年人便秘奶蜜葱汁适用于老人习惯性便秘

老年人巧治便秘的方法有哪些？老年人如果想要治疗便秘的话，只用药是可能会有副作用的，所以一般建议患者可以先到医院检查一下，排查器质性病变，然后对症用药，此外还需要通过饮食治疗、运动治疗、心理治疗等方式缓解便秘的情况！下面跟

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白带有褐色分泌物

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湿疹的中医治疗方法中医治疗湿疹有妙招

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